Matcha-Kokos-Kuchen

Name: Matcha-Kokos-Kuchen
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g Kokosraspeln; 1 Stück Ei; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 3⁄4 EL Mandelmehl; 1⁄2 EL Ahornsirup; 0 TL Vanillepuder; 1⁄4 EL Matcha-Pulver

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Matcha-Kokos-Kuchen

Marinka Bil

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

264Kcal

Fette

75% (22 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

17% (11 g)

7 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

264Kcal

Fette

75% (22 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

17% (11 g)

7 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kuchen1

Kokosraspeln

20 g

Mandelmehl

³⁄₄ EL

Matcha-Pulver

¹⁄₄ EL

Vanillepuder

0 TL

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

1 Stück

Ahornsirup

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

45 min

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