Paleo-Bananenbrot

Name: Paleo-Bananenbrot
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Mandelpaste; 0 EL Zimt; 1 Stück Ei; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 5 g Kokosnussöl (geschmolzen); 10 g Kokosnussmehl; 1⁄4 EL Zitronensaft; 1⁄4 Stück Banane; 0 TL Backsoda

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Paleo-Bananenbrot

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

177Kcal

Fette

53% (10 g)

Eiweiß

11% (5 g)

Kohlenhydrate

36% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

177Kcal

Fette

53% (10 g)

Eiweiß

11% (5 g)

Kohlenhydrate

36% (16 g)

13 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Brot1

Banane

¹⁄₄ Stück

1 Stück

Mandelpaste

10 g

Kokosnussöl (geschmolzen)

5 g

Zitronensaft

¹⁄₄ EL

Kokosnussmehl

10 g

Zimt

0 EL

Backsoda

0 TL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

50 min

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