Name: Paleo-Brei
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Honig; 1 TL Zimt; 250 ml Kokosnussmilch; 2 EL Rosinen; 0 TL Vanillepuder; 1 Stück Kochbanane

Obst

Marinka Bil

Küchenmaschine

Spiralschneider

Frühstück

Mittagessen

Paleo

Vegetarisch

Paleo-Brei

Schneiden Sie die Enden der Kochbananen ab und schneiden Sie sie dann in 2 gleiche Stücke. Entfernen Sie die Schale (das ist nicht immer einfach) und verwandeln Sie die Kochbananen mit einem Spiralschneider in Schnüre.

Die Bananenschnüre in einer Küchenmaschine fein mahlen, bis sie die Struktur von Reis haben.

Kochbananenreis, Rosinen, Kokosmilch, Zimt und Vanille in einem Topf vermengen und zum Kochen bringen.

Lassen Sie die Mischung bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren kochen.

Auf die Schalen verteilen und eventuell mit Honig, Nüssen und / oder frischen Früchten servieren.

Paleo-Brei

Paleo-Brei

Makros(pro Portion)

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Zutaten

Anleitung

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