Pepernoten Karamellparfaits

Name: Pepernoten Karamellparfaits
Prep time: 105 min
Cook time: 10 min
Total time: 115 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 EL Mandelmilch; 10 g Kokosnussöl (geschmolzen); 10 g Mandelmehl; 10 g Pfeilwurz-Pulver; 10 g Kokosblütenzucker; 0 Prisen Salz; 10 g Kastanienmehl; 5 g Spekulatiusgewürz; 0 TL Keltisches Meersalz; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄4 EL Zitronensaft; 0 TL Vanillepuder; 70 ml Kokosnusscreme; 45 g Medjoul-Datteln (entkernt)

Zurück

Pepernoten Karamellparfaits

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

566Kcal

Fette

58% (36 g)

Eiweiß

4% (6 g)

Kohlenhydrate

38% (54 g)

49 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Makros(pro Portion)

566Kcal

Fette

58% (36 g)

Eiweiß

4% (6 g)

Kohlenhydrate

38% (54 g)

49 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Gewürznüsse

Kastanienmehl

10 g

Kokosblütenzucker

10 g

Mandelmehl

10 g

Pfeilwurz-Pulver

10 g

Spekulatiusgewürz

5 g

Salz

0 Prisen

Kokosnussöl (geschmolzen)

10 g

Mandelmilch

¹⁄₄ EL

Andere

Medjoul-Datteln (entkernt)

45 g

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 TL

Vanillepuder

0 TL

Kokosnusscreme

70 ml

Zitronensaft

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

1 hr 45 min

Kochzeit

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.