Pesto

Name: Pesto
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1 Nelke Knoblauch; 5 g frischer Koriander; 5 g frisches Basilikum; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 1⁄4 EL Zitronensaft; 15 g Pinienkerne

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Pesto

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

218Kcal

Fette

90% (22 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

6% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

218Kcal

Fette

90% (22 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

6% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kleines Glas1

Pinienkerne

15 g

frisches Basilikum

5 g

frischer Koriander

5 g

Knoblauch

1 Nelke

Olivenöl (extra virgen)

1 EL

Zitronensaft

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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