Schoko-Blaubeer-Smoothie

Name: Schoko-Blaubeer-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 ml Mandelmilch; 1 Stück Avocado; 2 EL Kakaopulver; 125 g Blaubeeren; 1⁄4 TL Vanillepuder; 50 g Krauskohl; 2 EL Kollagen

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Schoko-Blaubeer-Smoothie

Marinka Bil

4.3

(1)

Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

52% (24 g)

Eiweiß

18% (19 g)

Kohlenhydrate

30% (31 g)

11 g Netto, 20 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

52% (24 g)

Eiweiß

18% (19 g)

Kohlenhydrate

30% (31 g)

11 g Netto, 20 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Blaubeeren

125 g

Krauskohl

50 g

Avocado

1 Stück

Kakaopulver

2 EL

Kollagen

2 EL

Vanillepuder

¹⁄₄ TL

Mandelmilch

50 ml

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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