Schoko-Walnuss-Bananenbrot

Name: Schoko-Walnuss-Bananenbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Walnüsse; 0 TL Zimt; 1 Stück Ei; 10 g Kokosnussöl; 10 g Kokosnussmehl; 15 g Pfeilwurz-Pulver; 1⁄2 Stück Banane; 10 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Schoko-Walnuss-Bananenbrot

Marinka Bil

Dieses Bananenbrot ist unglaublich einfach zuzubereiten und ach so lecker. Mein Freund nannte dies "das beste Bananenbrot aller Zeiten". Und das Schön...

Makros(pro Portion)

380Kcal

Fette

58% (25 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

35% (33 g)

28 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Dieses Bananenbrot ist unglaublich einfach zuzubereiten und ach so lecker. Mein Freund nannte dies "das beste Bananenbrot aller Zeiten". Und das Schöne? Es krümelt kaum, so dass Sie es mitnehmen und unterwegs essen können. Ohne ganz unter die Krümel zu kommen.

Makros(pro Portion)

380Kcal

Fette

58% (25 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

35% (33 g)

28 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Stücke9

Banane

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Kokosnussöl

10 g

Pfeilwurz-Pulver

15 g

Kokosnussmehl

10 g

Zimt

0 TL

Walnüsse

15 g

Schokolade pur (> 70% Kakao)

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

35 min

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