Guac

Schokoladenplätzchen-Sandwiches

Schokoladenplätzchen-Sandwiches
Marinka Bil

Schokoladenplätzchen-Sandwiches

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

435Kcal

Fette

64% (31 g)

Eiweiß

9% (10 g)

Kohlenhydrate

27% (29 g)

20 g Netto, 9 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

1
Kekse8
Für die Kekse:
Mandelmehl
20 g
Kakaopulver
10 g
Vanillepuder
0 TL
Kokosnussöl (geschmolzen)
10 g
Ahornsirup
1 14 TL
Ei
1 Stück
Für das Schokoladenmousse:
Kokosnussmilch
2 12 EL
Kakaopulver
10 g
Ahornsirup
12 EL
Für die Garnierung:
Schokolade pur (> 70% Kakao)
10 g
Mandelblättchen
12 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

45 min

Kochzeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Hühnerei, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch, Sirtfood

Kurs

Snack

Koch Utensilien

Ofen

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