Schweinefleisch Carnitas

Name: Schweinefleisch Carnitas
Prep time: 20 min
Cook time: 480 min
Total time: 500 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Nelken Knoblauch; 1⁄4 TL Kümmel gemahlen (gemahlen); 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 1⁄4 EL Paprikapulver; 1⁄4 TL Chilipulver; 1⁄4 Stück Limette; 0 Stücke Mango; 1⁄4 TL Salz; 125 g Rippenkotelett

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Schweinefleisch Carnitas

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

254Kcal

Fette

50% (14 g)

Eiweiß

41% (26 g)

Kohlenhydrate

9% (6 g)

5 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

254Kcal

Fette

50% (14 g)

Eiweiß

41% (26 g)

Kohlenhydrate

9% (6 g)

5 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mango

0 Stücke

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

0 Nelken

Paprikapulver

¹⁄₄ EL

Kümmel gemahlen (gemahlen)

¹⁄₄ TL

Chilipulver

¹⁄₄ TL

Salz

¹⁄₄ TL

Limette

¹⁄₄ Stück

Rippenkotelett

125 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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