Smoothie-Knödel

Name: Smoothie-Knödel
Prep time: 15 min
Cook time: 120 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 5 g Kokosraspeln; 0 EL Zitronensaft; 20 g Kokosnussbutter; 15 g Himbeeren; 0 TL Vanillepuder; 10 g Gekochte rote Rüben

Zurück

Smoothie-Knödel

Marinka Bil

Cremig, leuchtend rosa und schön und frisch im Geschmack. Diese Smoothie-Bälle sind nicht nur ein superschnelles Frühstück, sondern auch ein köstliche...

Makros(pro Portion)

175Kcal

Fette

84% (16 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

11% (5 g)

3 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Cremig, leuchtend rosa und schön und frisch im Geschmack. Diese Smoothie-Bälle sind nicht nur ein superschnelles Frühstück, sondern auch ein köstlicher Snack. Sie können diese natürlich auch mit Blaubeeren, Brombeeren, Bananen und sogar Spinat zubereiten.

Makros(pro Portion)

175Kcal

Fette

84% (16 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

11% (5 g)

3 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Stücke10

Kokosnussbutter

20 g

Himbeeren

15 g

Gekochte rote Rüben

10 g

Zitronensaft

0 EL

Vanillepuder

0 TL

Kokosraspeln

5 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

2 hr 0 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.