Süßkartoffelwaffeln mit Thymian

Name: Süßkartoffelwaffeln mit Thymian
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 TL Zimt; 1 Stück Ei; 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 175 g Süßkartoffel; 1⁄4 TL Knoblauchpulver; 1⁄4 TL Salz; 1⁄2 TL getrockneter Thymian

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Süßkartoffelwaffeln mit Thymian

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

289Kcal

Fette

34% (11 g)

Eiweiß

12% (9 g)

Kohlenhydrate

54% (37 g)

31 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Fette

34% (11 g)

Eiweiß

12% (9 g)

Kohlenhydrate

54% (37 g)

31 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

175 g

1 Stück

getrockneter Thymian

¹⁄₂ TL

Zimt

¹⁄₄ TL

Knoblauchpulver

¹⁄₄ TL

Salz

¹⁄₄ TL

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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