Marokkanische Kebabs

Name: Marokkanische Kebabs
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Stücke Zwiebel; 1⁄4 Stück Rote Paprika; 25 g Pilze; 1⁄4 Stück Zucchini; 1⁄4 Stück Hühnerbrust; 1 Stück Bambus- / Metallspieße; 1 Stück Zahnstocher; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 0 Nelken Knoblauch; 0 Stücke Zitrone (der Saft); 0 Bunde frischer Koriander; 0 Bunde frische Petersilie; 1⁄2 EL Olivenöl; 1⁄4 EL Ras el Hanout

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Marokkanische Kebabs

4.8

(1)

Für den perfekten Abschluss eines perfekten Sommertages: leckere Kebabs mit marokkanischer Marinade zum Grillen. Bevorzugen Sie es vegetarisch? Auch o...

Makros(pro Portion)

138Kcal

Fette

57% (9 g)

Eiweiß

23% (8 g)

Kohlenhydrate

20% (7 g)

5 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Für den perfekten Abschluss eines perfekten Sommertages: leckere Kebabs mit marokkanischer Marinade zum Grillen. Bevorzugen Sie es vegetarisch? Auch ohne das Fleisch sind sie sehr lecker!

Makros(pro Portion)

138Kcal

Fette

57% (9 g)

Eiweiß

23% (8 g)

Kohlenhydrate

20% (7 g)

5 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Spieße10

Für die Kebabs

Hühnerbrust

¹⁄₄ Stück

Zucchini

¹⁄₄ Stück

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

Zwiebel

0 Stücke

Pilze

25 g

Bambus- / Metallspieße

1 Stück

Zahnstocher

1 Stück

Für die Marinade

Olivenöl

¹⁄₂ EL

Zitrone (der Saft)

0 Stücke

Knoblauch

0 Nelken

Ras el Hanout

¹⁄₄ EL

frischer Koriander

0 Bunde

frische Petersilie

0 Bunde

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

1 hr 0 min

Kochzeit

15 min

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