Paleo-Haferbrei ohne Hafer mit Brombeeren

Name: Paleo-Haferbrei ohne Hafer mit Brombeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 3 EL Kokosraspeln; 50 ml Mandelmilch; 100 ml Wasser (kochend); 35 g Mandelmehl; 1 EL geschroteter Leinsamen; 1 EL Ahornsirup; 75 g Brombeeren

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Paleo-Haferbrei ohne Hafer mit Brombeeren

Köstlich, wenn es Brombeersaison ist! Diese köstliche Paleo-Variante von Haferbrei bringt Brombeeren gut zur Geltung.

Makros(pro Portion)

506Kcal

Fette

62% (34 g)

Eiweiß

10% (13 g)

Kohlenhydrate

28% (36 g)

23 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Köstlich, wenn es Brombeersaison ist! Diese köstliche Paleo-Variante von Haferbrei bringt Brombeeren gut zur Geltung.

Makros(pro Portion)

506Kcal

Fette

62% (34 g)

Eiweiß

10% (13 g)

Kohlenhydrate

28% (36 g)

23 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmehl

35 g

geschroteter Leinsamen

1 EL

Kokosraspeln

3 EL

Wasser (kochend)

100 ml

Ahornsirup

1 EL

Mandelmilch

50 ml

Brombeeren

75 g

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

2 min

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