Paleo-Obst-Wraps

Name: Paleo-Obst-Wraps
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Honig; 120 ml Mandelmilch; 1 Stück Ei; 1 Prise Keltisches Meersalz; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 15 g Kokosnussmehl; 1 TL Olivenöl; 45 g Tapiokamehl; 75 g gemischtes Obst

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Paleo-Obst-Wraps

Mit Paläo-Wraps können Sie nicht nur herzhafte Wraps herstellen, sondern auch süße Wraps. Diese Obst-Wraps sind ein gutes Beispiel dafür. Köstlich an ...

Makros(pro Portion)

474Kcal

Fette

38% (20 g)

Eiweiß

8% (9 g)

Kohlenhydrate

54% (65 g)

59 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Mit Paläo-Wraps können Sie nicht nur herzhafte Wraps herstellen, sondern auch süße Wraps. Diese Obst-Wraps sind ein gutes Beispiel dafür. Köstlich an einem heißen Sommertag!

Makros(pro Portion)

474Kcal

Fette

38% (20 g)

Eiweiß

8% (9 g)

Kohlenhydrate

54% (65 g)

59 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für die Wraps:

1 Stück

Mandelmilch

120 ml

Kokosnussmehl

15 g

Olivenöl

1 TL

Honig

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

1 Prise

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Tapiokamehl

45 g

Belag:

gemischtes Obst

75 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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