Pastinakenpüree und Knollensellerie mit Steak

Name: Pastinakenpüree und Knollensellerie mit Steak
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; backen Kokosnussöl; 1 Nelke Knoblauch; 1 Stück Beefsteak; 115 g Pastinaken; abschmecken Salz; 115 g Knollensellerie

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Pastinakenpüree und Knollensellerie mit Steak

Ich liebe den Geschmack von Pastinaken. In Form von Pommes aber auch püriert. Zusammen mit dem Sellerie hat es einen süßen Geschmack, der Sie überrasc...

Makros(pro Portion)

475Kcal

Fette

28% (15 g)

Eiweiß

45% (54 g)

Kohlenhydrate

27% (32 g)

24 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Ich liebe den Geschmack von Pastinaken. In Form von Pommes aber auch püriert. Zusammen mit dem Sellerie hat es einen süßen Geschmack, der Sie überrascht. Lecker mit einem normalen Stück Steak. Ich mag so ein einfaches Essen.

Makros(pro Portion)

475Kcal

Fette

28% (15 g)

Eiweiß

45% (54 g)

Kohlenhydrate

27% (32 g)

24 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Knollensellerie

115 g

Pastinaken

115 g

Knoblauch

1 Nelke

Kokosnussöl

backen

Beefsteak

1 Stück

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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