Salat mit gegrillter Avocado

Name: Salat mit gegrillter Avocado
Prep time: 12 min
Cook time: 7 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Tomaten; 1⁄2 Stück Avocado; 50 g gemischter Salat; 5 Stück Rettich; 1 1⁄4 EL Olivenöl; 1 TL Sesamsamen; 1 Prise Salz; 1⁄2 TL Chili-Flocken; 1⁄2 TL Weißweinessig

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Salat mit gegrillter Avocado

Makros(pro Portion)

336Kcal

Fette

78% (29 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

17% (14 g)

6 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

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Fette

78% (29 g)

Eiweiß

5% (4 g)

Kohlenhydrate

17% (14 g)

6 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Salat:

gemischter Salat

50 g

Avocado

¹⁄₂ Stück

Rettich

5 Stück

Tomaten

1 Stück

Dressing:

Olivenöl

1 ¹⁄₄ EL

Sesamsamen

1 TL

Chili-Flocken

¹⁄₂ TL

Weißweinessig

¹⁄₂ TL

Salz

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

12 min

Kochzeit

7 min

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