Salat mit Zitrusfrüchten und geräuchertem Hähnchen

Name: Salat mit Zitrusfrüchten und geräuchertem Hähnchen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Orange; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 50 g gemischter Salat; abschmecken Olivenöl; 1 Hand Kirschtomaten; abschmecken Balsamico Essig; abschmecken Salz; 75 g Geräucherte Hähnchenbrust; 1⁄2 Stück Grapefruit

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Salat mit Zitrusfrüchten und geräuchertem Hähnchen

Ein beeindruckendes Mittagessen mit Grapefruit und Orange. Die Zitrusfrüchte in diesem Salat geben ihm eine ungewöhnliche Note. Da es schön (und gesun...

Makros(pro Portion)

288Kcal

Fette

31% (10 g)

Eiweiß

28% (20 g)

Kohlenhydrate

41% (29 g)

21 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Ein beeindruckendes Mittagessen mit Grapefruit und Orange. Die Zitrusfrüchte in diesem Salat geben ihm eine ungewöhnliche Note. Da es schön (und gesund) ist, Ihre Mahlzeiten zu variieren, empfehlen wir Ihnen, dieses Rezept einmal zu machen. Wenn Sie den bitteren Geschmack der Grapefruit nicht mögen, lassen Sie sie einfach weg. Oder fügen Sie etwas mehr Orange hinzu.

Makros(pro Portion)

288Kcal

Fette

31% (10 g)

Eiweiß

28% (20 g)

Kohlenhydrate

41% (29 g)

21 g Netto, 8 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Grapefruit

¹⁄₂ Stück

Orange

¹⁄₂ Stück

Geräucherte Hähnchenbrust

75 g

gemischter Salat

50 g

Kirschtomaten

1 Hand

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Olivenöl

abschmecken

Balsamico Essig

abschmecken

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

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