Süßkartoffelnudeln

Name: Süßkartoffelnudeln
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Cashewnüsse; 0 Prisen Schwarzer Pfeffer; 3⁄4 EL Kokosnussöl; 0 Nelken Knoblauch; 1 Hand Spinat; 35 g Pilze; 1 Stück Süßkartoffel; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄2 TL Kokosnuss Aminos

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Süßkartoffelnudeln

Die Sauce in diesem Gericht schmeckt fast wie eine Saté-Sauce, ist aber 100% Paleo!

Makros(pro Portion)

513Kcal

Fette

64% (36 g)

Eiweiß

9% (12 g)

Kohlenhydrate

27% (35 g)

30 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Die Sauce in diesem Gericht schmeckt fast wie eine Saté-Sauce, ist aber 100% Paleo!

Makros(pro Portion)

513Kcal

Fette

64% (36 g)

Eiweiß

9% (12 g)

Kohlenhydrate

27% (35 g)

30 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Pilze

35 g

Spinat

1 Hand

Süßkartoffel

1 Stück

Cashewnüsse

50 g

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Knoblauch

0 Nelken

Kokosnuss Aminos

¹⁄₂ TL

Kokosnussöl

³⁄₄ EL

Schwarzer Pfeffer

0 Prisen

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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