Guac

Truthahn-Wrap mit Paprika und Gurke

Truthahn-Wrap mit Paprika und Gurke

Truthahn-Wrap mit Paprika und Gurke

Lecker muss nicht immer kompliziert oder ungesund sein. Wie wäre es heute mit einem leckeren Truthahn-Wrap mit Paprika und Gurke zum Mittagessen? Ein sehr einfaches Mittagessen oder eine Beilage. Sie können entweder geschnittenen gekochten Truthahn aus dem Supermarkt oder übrig gebliebenes Hähnchen verwenden.

Makros(pro Portion)

217Kcal

Fette

12% (3 g)

Eiweiß

60% (33 g)

Kohlenhydrate

28% (15 g)

9 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Salat
8 Blätter
Truthahnbrust
8 slices
Rote Paprika
12 Stück
Gurke
14 Stück
Frühlingszwiebel
1 Stück
Paprikapulver
1 Prise
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Beilage, Vorspeise

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