Avocado-Sandwich - Artischocke mit Minze

Name: Avocado-Sandwich - Artischocke mit Minze
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 TL italienische Gewürzmischung; 1 Stück Avocado; 1 Zweig frische Minze; 2 Stück Artischockenherzen; 2 EL Hüttenkäse; 2 Stück Vollkornbrot

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Avocado-Sandwich - Artischocke mit Minze

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Makros(pro Portion)

430Kcal

Fette

51% (24 g)

Eiweiß

12% (13 g)

Kohlenhydrate

37% (40 g)

26 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Eiweiß

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37% (40 g)

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Zutaten

Portionen

Vollkornbrot

2 Stück

Artischockenherzen

2 Stück

Avocado

1 Stück

Hüttenkäse

2 EL

frische Minze

1 Zweig

italienische Gewürzmischung

2 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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