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Cremiger Hüttenkäse mit Mandarine und Kiwi

Cremiger Hüttenkäse mit Mandarine und Kiwi
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Cremiger Hüttenkäse mit Mandarine und Kiwi

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Makros(pro Portion)

509Kcal

Fette

34% (19 g)

Eiweiß

20% (25 g)

Kohlenhydrate

46% (58 g)

48 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hüttenkäse quark
100 g
Mandarinen
1 Stück
Kiwi (grün)
1 Stück
Kürbiskerne
1 Hand
Müsli
4 EL
Zimt
1 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Obst, Laktose, Gluten, Zitrusfrüchte, Samen

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück

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