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Hüttenkäse mit Bratapfel, gerösteter Kokosnuss und Pistazien

Hüttenkäse mit Bratapfel, gerösteter Kokosnuss und Pistazien
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Hüttenkäse mit Bratapfel, gerösteter Kokosnuss und Pistazien

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Makros(pro Portion)

544Kcal

Fette

43% (26 g)

Eiweiß

19% (26 g)

Kohlenhydrate

38% (52 g)

39 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

fettarmer Quark
200 g
Apfel
1 Stück
Zimt
12 EL
Kokos-Chips
1 Hand
Pistazien
1 Hand
Honig
12 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Nüsse, Obst, Laktose, Apfel

Diät

Vegetarisch, Mediterrane

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Snack

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