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Schnelle, reich gebackene Naanbrote

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Schnelle, reich gebackene Naanbrote

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Makros(pro Portion)

512Kcal

Fette

43% (24 g)

Eiweiß

21% (27 g)

Kohlenhydrate

36% (46 g)

34 g Netto, 12 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Naan Brot
1 Stück
Spinat
100 g
Strauchtomaten
1 12 Stück
Zwiebel
12 Stück
frischer Ingwer
1 cm
Rote Currypaste
2 EL
Tofu
100 g
Olivenöl (mild)
12 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse, Soja, Gluten

Diät

Vegetarisch, Veganistisch, Mediterrane, Sirtfood

Kurs

Frühstück, Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Ofen

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