Frittata de espinacas picadas

Name: Frittata de espinacas picadas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50 ml Leche de Almendra; 3 pieces Huevo; to taste Pimienta negra; 1⁄2 piece Cebolla; 1 clove Ajo; 75 g Carne picada; 150 g Espinacas; 1⁄4 tsp Pimentón en polvo; 1 Tbsp Aceite de oliva; 50 g Tomates cherry; to taste Sal; 1⁄4 tsp Nuez moscada

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Frittata de espinacas picadas

Frittata es realmente una palabra elegante para una tortilla rellena. Que no quita que sea un excelente desayuno, almuerzo o plato principal. Super pr...

Macros(per serving)

567Kcal

Fat

61% (39 g)

Protein

28% (39 g)

Carbs

11% (15 g)

10 g Net, 5 g Fiber

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Frittata es realmente una palabra elegante para una tortilla rellena. Que no quita que sea un excelente desayuno, almuerzo o plato principal. Super práctico que puedes envolver tus vegetales saludables en proteína de huevo; un hecho y derecho comida! Las posibilidades de variación son infinitas, y esta es una de las mías. favoritos Gran ventaja: también muy sabroso frío!

Macros(per serving)

567Kcal

Fat

61% (39 g)

Protein

28% (39 g)

Carbs

11% (15 g)

10 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Huevo

3 pieces

Leche de Almendra

50 ml

Nuez moscada

¹⁄₄ tsp

Pimentón en polvo

¹⁄₄ tsp

Aceite de oliva

1 Tbsp

Cebolla

¹⁄₂ piece

Ajo

1 clove

Carne picada

75 g

Espinacas

150 g

Tomates cherry

50 g

Sal

to taste

Pimienta negra

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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