Ensalada BLT con tocino tempeh

Name: Ensalada BLT con tocino tempeh
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sal marina celta; to taste Pimienta negra; 1 Tbsp Aceite de coco; 1⁄4 tsp Pimentón en polvo (ahumada/o); 1 piece Tomates; 1⁄2 piece Aguacate; 2 hands Ensalada mezclum; 1 1⁄2 Tbsp Aceite de oliva (extra virgen); to taste Zumo de limón; 100 g Judías verdes; 1 hand Brotes mixtos; 2 Tbsp Tamari; 85 g Tempeh (ahumada/o)

Back

Premium

Ensalada BLT con tocino tempeh

Julie van den Kerchove

BLT significa "tomate con lechuga y tocino", uno de los sándwiches más populares en Estados Unidos con rebanadas de tocino, tomate y lechuga. La estre...

Macros(per serving)

654Kcal

Fat

70% (51 g)

Protein

12% (19 g)

Carbs

18% (29 g)

15 g Net, 14 g Fiber

Be the first to comment!

BLT significa "tomate con lechuga y tocino", uno de los sándwiches más populares en Estados Unidos con rebanadas de tocino, tomate y lechuga. La estrella de esta receta es el tempeh ahumado. Puede sonar extraño, pero confía en mí: ¡realmente deberías probar este tocino tempeh! Es agradable y salado, muy ahumado y una buena fuente de proteínas, hierro y magnesio.

Macros(per serving)

654Kcal

Fat

70% (51 g)

Protein

12% (19 g)

Carbs

18% (29 g)

15 g Net, 14 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Tempeh (ahumada/o)

85 g

Tamari

2 Tbsp

Pimentón en polvo (ahumada/o)

¹⁄₄ tsp

Aceite de coco

1 Tbsp

Judías verdes

100 g

Tomates

1 piece

Ensalada mezclum

2 hands

Brotes mixtos

1 hand

Aguacate

¹⁄₂ piece

Aceite de oliva (extra virgen)

1 ¹⁄₂ Tbsp

Pimienta negra

to taste

Sal marina celta

to taste

Zumo de limón

to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

5 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes. Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.