Name: Lasaña con atún
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 clove Ajo; 100 g Espinacas; 1⁄2 piece Calabacín; 1 Tbsp Aceite de oliva; 1⁄2 tsp Tomillo seco; 1⁄2 tsp Albahaca seca; 50 g Atún (lata); 75 g Pulpa de tomate; 20 g Queso cheddar rallado; 30 g Mozzarella

Leche de vaca

Solanaceae

Lactosa

Pescado

Guac.com

Horno

Plato para horno

Cena

Paleo

Keto

Sirtfood

Lasaña con atún

 Corta o raspa el calabacín en rodajas de aproximadamente media pulgada de grosor. Calienta una sartén y asa todas las rebanadas por unos minutos. Pincelar con aceite de oliva mientras asa y espolvorear con un poco de sal y pimienta. 

 Precaliente el horno a 180 grados centígrados. 

 Picar el ajo. Calienta el aceite de oliva en una sartén y fríe el ajo. 

 Después de 2 minutos, agregue la salsa de tomate, albahaca, tomillo y una pizca de sal y pimienta y deje que la salsa hierva a fuego lento durante unos minutos. 

 Calienta una sartén a fuego medio y fríe las espinacas brevemente. Escurrir bien 

 Escurre el atún y corta la mozzarella. 

 Tome un plato para horno (o dos platos para 1 persona) y construya la lasaña de la siguiente manera:  - salsa de tomate (primero en el bol)  - calabacín  - espinacas  - atun  - salsa de tomate  - calabacín  - salsa de tomate  - mozzarella y queso (último en el tazón) 

 Hornee la lasaña en el horno precalentado durante 35-40 minutos. 

Lasaña con atún

Lasaña con atún

4.9

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Ingredients

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