Soufflé de chocolate y plátano

Name: Soufflé de chocolate y plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Huevo; 10 g Aceite de coco (deritida/o); 1⁄4 tsp Extracto de vainilla; 0 pinches Sal; 0 tsp Cardamomo; 1⁄4 Tbsp Cacao en polvo; 1⁄4 piece Platano (madura/o); 1 1⁄4 Tbsp Sirope de arce

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Soufflé de chocolate y plátano

Hmmm ... este soufflé de plátano y chocolate es delicioso. ¡Difícilmente creerías que esto es paleo! Puedes disfrutar de estos soufflés con solo unos...

Macros(per serving)

217Kcal

Fat

49% (12 g)

Protein

9% (5 g)

Carbs

42% (23 g)

22 g Net, 1 g Fiber

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Hmmm ... este soufflé de plátano y chocolate es delicioso. ¡Difícilmente creerías que esto es paleo! Puedes disfrutar de estos soufflés con solo unos pocos ingredientes saludables. Cómelos para el postre, la merienda o para el mejor momento de disfrute: ¡para el desayuno! ¿Quieres apostar que será agradable?

Macros(per serving)

217Kcal

Fat

49% (12 g)

Protein

9% (5 g)

Carbs

42% (23 g)

22 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Huevo

1 piece

Sal

0 pinches

Sirope de arce

1 ¹⁄₄ Tbsp

Cacao en polvo

¹⁄₄ Tbsp

Aceite de coco (deritida/o)

10 g

Platano (madura/o)

¹⁄₄ piece

Extracto de vainilla

¹⁄₄ tsp

Cardamomo

0 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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