Name: Bagatelle petit déjeuner à l'orange
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Orange; 5 g Chou rouge (en fines lamelles); 150 g Yaourt de coco; 1 Tbsp Graines de citrouille; 15 g Beurre aux noix mélangées; 5 g Noix de coco râpée; 1⁄2 Tbsp Miel; 15 g Graines de citrouille

Fruits secs

Fruit

Citrique

Graines

Culicool

Petit déjeuner

Déjeuner

Snack

Dessert

Paléo

Végétarien

Granola:

Bagatelle petit déjeuner à l'orange

 Faites d&#39;abord le granola en hachant les noix et en mélangeant avec les graines. 

 Rôtir dans une poêle sèche jusqu&#39;à coloration dorée. 

 Peler l&#39;orange (à la main) et couper en cubes. 

 Commencez avec une couche de yogourt à la noix de coco. Puis une couche d&#39;orange, puis une couche de granola. Et finissez comme ceci: yaourt à la noix de coco, orange, yaourt à la noix de coco. 

 Sur des graines de citrouille. Bien sûr, l&#39;ordre n&#39;a pas d&#39;importance du tout. Si vous préférez commencer par l&#39;orange: allez-y! 

 Et pour un coup de pouce en fer: jetez-y des croustilles de chou rouge. Soit du chou rouge finement haché, car il est plein de fer :) 

Bagatelle petit déjeuner à l'orange

Bagatelle petit déjeuner à l'orange

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