Gâteau au fromage à la banane

Name: Gâteau au fromage à la banane
Prep time: 40 min
Cook time: 95 min
Total time: 135 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 Tbsp Miel; 1 piece Oeuf; 0 tsp Sel de mer celtique; 3⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 5 g Farine d´Amande; 10 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 Tbsp Cacao en poudre; 0 tsp Levure; 1⁄4 Tbsp Miel; 1 1⁄4 tsp Lait d´Amande; 1 piece Oeuf (jaune d'œuf); 0 tsp Sel de mer celtique; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco (fondu/e); 2 tsp Eau; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 Tbsp Poudre d´Arrow Root; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 35 g Crème de noix de coco; 3⁄4 Tbsp Sirop d'érable; 1⁄4 Tbsp Gélatine en poudre; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 5 g Éclats de fèves de cacao

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Gâteau au fromage à la banane

Combinaison super savoureuse: une délicieuse crème de banane crémeuse avec un fond de chocolat croustillant. Grand favori ici! Parce que vous aimez ê...

Macros(per serving)

483Kcal

Fat

59% (32 g)

Protein

8% (10 g)

Carbs

33% (40 g)

34 g Net, 6 g Fiber

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Combinaison super savoureuse: une délicieuse crème de banane crémeuse avec un fond de chocolat croustillant. Grand favori ici! Parce que vous aimez être dans la cuisine, voici une recette d'un délicieux cheesecake à la banane. A consommer avec modération. * Pour obtenir de la crème de noix de coco, laissez une boîte de lait de coco entier (avec un pourcentage de noix de coco> 70%) ouverte pendant la nuit au réfrigérateur. La graisse de noix de coco se sépare ensuite de l'eau et est placée sur le dessus. Vous pouvez l'enlever et l'utiliser dans des recettes qui nécessitent de la crème de noix de coco.

Macros(per serving)

483Kcal

Fat

59% (32 g)

Protein

8% (10 g)

Carbs

33% (40 g)

34 g Net, 6 g Fiber

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Ingredients

Servings

tarte / tourte1

Ingrédients pour le sol

Farine d´Amande

5 g

Farine de coco

10 g

Cacao en poudre

¹⁄₄ Tbsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Levure

0 tsp

Huile de noix de coco

³⁄₄ Tbsp

Miel

³⁄₄ Tbsp

Oeuf

1 piece

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Ingrédients pour la garniture

Gélatine en poudre

¹⁄₄ Tbsp

Banane (mûr/e)

¹⁄₄ piece

Crème de noix de coco

35 g

Lait d´Amande

1 ¹⁄₄ tsp

Sirop d'érable

³⁄₄ Tbsp

Poudre d´Arrow Root

¹⁄₄ Tbsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Oeuf (jaune d'œuf)

1 piece

Huile de noix de coco (fondu/e)

¹⁄₂ Tbsp

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Eau

2 tsp

Pour garnir

Banane (mûr/e)

¹⁄₄ piece

Éclats de fèves de cacao

5 g

Instructions

Difficulty

Hard

Prep time

40 min

Cook time

1 hr 35 min

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