Gaufres à la paléo

Name: Gaufres à la paléo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pinch Cannelle; 2 pieces Oeuf; 1⁄2 tsp Huile de noix de coco; 1⁄2 Tbsp Farine de coco; 1⁄2 piece Banane (mûr/e)

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Gaufres à la paléo

Hoppa, vous marquez des points avec ça! Servir avec votre fruit préféré ou du miel. Miam! Gaufres paléo avec seulement 3 ingrédients; ça ne pourrait ...

Macros(per serving)

228Kcal

Fat

50% (13 g)

Protein

25% (14 g)

Carbs

25% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

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Hoppa, vous marquez des points avec ça! Servir avec votre fruit préféré ou du miel. Miam! Gaufres paléo avec seulement 3 ingrédients; ça ne pourrait pas être plus simple. Pas de gaufrier? De nos jours, vous avez également des moules à gaufre en silicone que vous pouvez mettre au four! Utilisez-vous des moules en silicone pour le four? Graisser ensuite votre moule avec de l'huile de coco et mettre au four à 180 degrés pendant au moins 30 minutes.

Macros(per serving)

228Kcal

Fat

50% (13 g)

Protein

25% (14 g)

Carbs

25% (14 g)

11 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Gaufres4

Oeuf

2 pieces

Banane (mûr/e)

¹⁄₂ piece

Farine de coco

¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

1 pinch

Huile de noix de coco

¹⁄₂ tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

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