Pudding à la vanille et au chia avec beurre d'amande
Pudding à la vanille et au chia avec beurre d'amande
Julie van den Kerchove
Vous manquez de temps le matin et vous cherchez un petit-déjeuner rapide et savoureux qui vous dynamisera jusqu'à la pause déjeuner? Offrez-vous ce pu...
Macros(per serving)
561Kcal
Fat
66% (41 g)
Protein
12% (17 g)
Carbs
22% (31 g)
Vous manquez de temps le matin et vous cherchez un petit-déjeuner rapide et savoureux qui vous dynamisera jusqu'à la pause déjeuner? Offrez-vous ce pudding crémeux à la vanille. Les graines de chia contiennent une combinaison unique de fibres, d'acides gras oméga 3, de protéines et de minéraux qui hydratent de manière optimale votre corps et vous font vous sentir plus longtemps satisfait. N'hésitez pas à en faire une triple portion et à conserver le pudding au chia au réfrigérateur, afin que votre petit déjeuner soit prêt pour quelques jours.
Macros(per serving)
561Kcal
Fat
66% (41 g)
Protein
12% (17 g)
Carbs
22% (31 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Easy
Prep time
5 min
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Details
Allergens
Fruits secsDiet
Keto, Végétarien, VéganCourse
Petit déjeunerCooking equipment
Bol mixeur