Légumes rôtis avec sauce paléo satay

Name: Légumes rôtis avec sauce paléo satay
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Pâte d´Amande; 1⁄4 Tbsp Miel; to taste Poivre noir; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon (haché); 70 ml Lait de coco (boîte de conserve); to taste Sel; 3⁄4 Tbsp Tamari; 35 g Champignons (petites tranches); 1⁄4 piece Courgette (petites tranches); 1⁄4 piece Poivron jaune (lamelles)

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Légumes rôtis avec sauce paléo satay

Cette recette concerne la sauce satay. Simplement choisissez des légumes que vous aimez ou en saison soyez!

Macros(per serving)

293Kcal

Fat

55% (18 g)

Protein

10% (7 g)

Carbs

35% (26 g)

23 g Net, 3 g Fiber

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Cette recette concerne la sauce satay. Simplement choisissez des légumes que vous aimez ou en saison soyez!

Macros(per serving)

293Kcal

Fat

55% (18 g)

Protein

10% (7 g)

Carbs

35% (26 g)

23 g Net, 3 g Fiber

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Ingredients

Servings

Pour la sauce satay:

Huile de noix de coco

¹⁄₄ Tbsp

Oignon (haché)

¹⁄₄ piece

Pâte d´Amande

1 Tbsp

Lait de coco (boîte de conserve)

70 ml

Tamari

³⁄₄ Tbsp

Miel

¹⁄₄ Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Car là:

Champignons (petites tranches)

35 g

Courgette (petites tranches)

¹⁄₄ piece

Poivron jaune (lamelles)

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

40 min

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