15 minutes de curry de patate douce

Name: 15 minutes de curry de patate douce
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Noix de cajou (non torréfié); 1 Tbsp Huile de noix de coco; 1 clove Ail; 1 hand Épinard; 1⁄2 piece Citron (le jus); 0.5 cm Gingembre frais; 1⁄2 piece Piment rouge (fort); 1 piece Patate douce; 200 ml Lait de coco; 1⁄2 piece Échalotes; 1 tsp Curcuma séché; 1 Tbsp Sirop d'érable; 1 1⁄2 Tbsp Pâte de curry vert; 1 hand Petit pois

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15 minutes de curry de patate douce

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Ce curry de patate douce est fait de cette façon, il n'a pas besoin de beaucoup d'explications, c'est donc l'un des plats préférés de Timo. Quand il c...

Macros(per serving)

730Kcal

Fat

61% (50 g)

Protein

7% (12 g)

Carbs

32% (58 g)

51 g Net, 7 g Fiber

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Ce curry de patate douce est fait de cette façon, il n'a pas besoin de beaucoup d'explications, c'est donc l'un des plats préférés de Timo. Quand il cuisine, vous pouvez dire que nous mangeons ce curry le soir ou un dérivé de celui-ci. Vous ne pouvez pas me rendre plus heureux, car ce curry de patate douce est vraiment si délicieux et vous pouvez varier jusqu'à ce que vous pesiez une once. Par exemple, les champignons sont recommandés, mais vous devriez également essayer le poivron, la carotte, la courgette et le panais! Alors aujourd'hui, la recette de notre pot de go-to quand nous n'avons pas envie de rester longtemps dans la cuisine. minutes (!!) prêtes!

Macros(per serving)

730Kcal

Fat

61% (50 g)

Protein

7% (12 g)

Carbs

32% (58 g)

51 g Net, 7 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Citron (le jus)

¹⁄₂ piece

Huile de noix de coco

1 Tbsp

Échalotes

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Gingembre frais

0.5 cm

Piment rouge (fort)

¹⁄₂ piece

Pâte de curry vert

1 ¹⁄₂ Tbsp

Patate douce

1 piece

Lait de coco

200 ml

Sirop d'érable

1 Tbsp

Curcuma séché

1 tsp

Noix de cajou (non torréfié)

1 hand

Petit pois

1 hand

Épinard

1 hand

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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