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Burger de Bouddha végétalien facile avec des frites de patates douces

Burger de Bouddha végétalien facile avec des frites de patates douces
Living the Green Life
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Burger de Bouddha végétalien facile avec des frites de patates douces

Living the Green Life

Les hamburgers et les frites sont-ils un élément régulier pour vous le samedi ou le dimanche soir? Alors nous avons maintenant quelque chose d'amusant (et divin!) Pour vous. Ce hamburger de Bouddha avec des frites de patate douce n'est qu'un plaisir et non un plaisir coupable. Tellement plus sain. Complètement végétal, beau et coloré et fantastique!

Macros(per serving)

684Kcal

Fat

36% (27 g)

Protein

13% (22 g)

Carbs

51% (89 g)

71 g Net, 18 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Riz complet
45 g
Graines de lin moulues
12 Tbsp
Eau
1 14 Tbsp
Edamame (fèves de soja)
100 g
Épinard
1 hand
Piments verts
14 piece
Origan séché
12 tsp
Aneth
14 tsp
Thym séché
14 tsp
Poivre noir (fraîchement moulu)
to taste
Sel de mer celtique
to taste
Pains à hamburger
1 12 piece
Oignon rouge
14 piece
Mayonnaise végane
1 12 Tbsp
Sauce picante Sriracha
14 tsp
Frites de patates douces
Patate douce
250 g
Huile d´olive (doux)
12 Tbsp
Paprika en poudre
12 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

Cook time

30 min

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Details

Allergens

Solanacées, Sésame, Moutarde, Gluten, Légumes

Diet

Végétarien, Végan, Sirtfood

Course

Dîner

Cooking equipment

Robot de cuisine, Four

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