Les crêpes végétaliennes les plus savoureuses

Name: Les crêpes végétaliennes les plus savoureuses
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Lait d´Amande; 1 piece Banane (mûr/e); 100 g Flocons d´avoine

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Les crêpes végétaliennes les plus savoureuses

Living the Green Life

Au début de la semaine, j'ai partagé ma recette de gaufres saines super faciles. Ceux-ci ont été si bien reçus par vous, que je voudrais mettre un old...

Macros(per serving)

490Kcal

Fat

18% (10 g)

Protein

13% (16 g)

Carbs

69% (85 g)

74 g Net, 11 g Fiber

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Au début de la semaine, j'ai partagé ma recette de gaufres saines super faciles. Ceux-ci ont été si bien reçus par vous, que je voudrais mettre un oldie doré dans une nouvelle veste saine. Je parle, comment pourrait-il en être autrement, de la crêpe! Les crêpes sont les préférées de notre petite fille, elle aime les manger directement du tas. La photo ci-dessus est exactement la pile de crêpes que j'ai mise devant elle après avoir pris la photo. Elle en mange ensuite cinq d'affilée et prend une bouchée des autres crêpes (elles sont assez petites). Je suis heureux de ne pas avoir à craindre qu'elle consomme trop de sucres, de numéros électroniques ou de lait de vache car ces crêpes sont végétaliennes et sans sucre. Le seul édulcorant utilisé est une banane mûre. Alors, comme moi, maman, vous cherchez une collation savoureuse pour vos enfants ou vous voulez juste vous gâter? Faites-vous plaisir et essayez rapidement cette recette raffinée de vraies crêpes saines!

Macros(per serving)

490Kcal

Fat

18% (10 g)

Protein

13% (16 g)

Carbs

69% (85 g)

74 g Net, 11 g Fiber

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Ingredients

Servings

Lait d´Amande

250 ml

Flocons d´avoine

100 g

Banane (mûr/e)

1 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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