Smoothie violet aux myrtilles et figues

Name: Smoothie violet aux myrtilles et figues
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 3⁄4 Tbsp Lait de coco; 1⁄2 piece Mangue; 1 piece Banane (mûr/e); 1 hand Myrtilles; 1 hand Fruits rouges; 1 piece Figues fraîches; 2 pieces Datte medjoul

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Smoothie violet aux myrtilles et figues

Living the Green Life

Le samedi matin, un petit-déjeuner festif vous attend et quoi de plus amusant que ces pots à smoothie aux fruits colorés?! Exactement, rien! Maintenan...

Macros(per serving)

431Kcal

Fat

10% (5 g)

Protein

5% (5 g)

Carbs

85% (93 g)

83 g Net, 10 g Fiber

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Le samedi matin, un petit-déjeuner festif vous attend et quoi de plus amusant que ces pots à smoothie aux fruits colorés?! Exactement, rien! Maintenant qu'il fait plus chaud à l'extérieur, j'ai échangé ma farine d'avoine chaude contre des smoothies. Violet, jaune, rose, rouge et vert, une couleur différente chaque jour et des ingrédients différents chaque jour. Ils sont tous délicieux mais ce violet m'a vraiment volé le cœur! La combinaison de banane et de datte est bien sûr excellente, si vous ajoutez ensuite du lait de riz à la noix de coco et deux grosses mains avec des baies, votre matinée ne peut pas se tromper!

Macros(per serving)

431Kcal

Fat

10% (5 g)

Protein

5% (5 g)

Carbs

85% (93 g)

83 g Net, 10 g Fiber

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Ingredients

Servings

Banane (mûr/e)

1 piece

Myrtilles

1 hand

Fruits rouges

1 hand

Lait de coco

1 ³⁄₄ Tbsp

Datte medjoul

2 pieces

Mangue

¹⁄₂ piece

Figues fraîches

1 piece

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

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