Burgers de petit déjeuner à l'avocat

Name: Burgers de petit déjeuner à l'avocat
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 125 g Viande hachée; 1⁄4 tsp Cumin moulu; 1⁄2 piece Avocat; 1⁄2 tsp Origan séché; 1⁄4 tsp Sel; 40 g Salade de jeunes pousses

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Burgers de petit déjeuner à l'avocat

Marinka Bil

Des hamburgers sains et nutritifs pour le petit déjeuner avec de l'avocat transformés dans une belle recette.

Macros(per serving)

435Kcal

Fat

68% (33 g)

Protein

24% (26 g)

Carbs

8% (9 g)

4 g Net, 5 g Fiber

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Des hamburgers sains et nutritifs pour le petit déjeuner avec de l'avocat transformés dans une belle recette.

Macros(per serving)

435Kcal

Fat

68% (33 g)

Protein

24% (26 g)

Carbs

8% (9 g)

4 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Viande hachée

125 g

Origan séché

¹⁄₂ tsp

Cumin moulu

¹⁄₄ tsp

Sel

¹⁄₄ tsp

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Avocat

¹⁄₂ piece

Salade de jeunes pousses

40 g

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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