Mini burgers au chorizo

Name: Mini burgers au chorizo
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tsp Sel de mer celtique; 0 tsp Poivre noir; 0 tsp Huile de noix de coco; 50 g Viande hachée; 0 pieces Oignon rouge; 0 pieces Piment rouge (fort); 0 Tbsp Coriandre frais; 0 tsp Ail en poudre; 1 piece Brochettes Satay; to taste Poivre noir; 0 tsp Paprika en poudre; 1⁄4 piece Patate douce; 0 Tbsp Huile d´olive; to taste Sel; 1⁄4 piece Tomates; 1⁄2 piece Cornichons

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Mini burgers au chorizo

Petits, épicés et complètement paléo: ces mini burgers au chorizo sont de parfaites collations de fête! Idéal pour une fête ou un verre. Mais ces hamb...

Macros(per serving)

138Kcal

Fat

54% (8 g)

Protein

29% (10 g)

Carbs

17% (6 g)

5 g Net, 1 g Fiber

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Petits, épicés et complètement paléo: ces mini burgers au chorizo sont de parfaites collations de fête! Idéal pour une fête ou un verre. Mais ces hamburgers sont également délicieux lors d'un dîner normal. Ajoutez ensuite quelques légumes / salade supplémentaires et vous aurez un délicieux repas. Nous appelons cela des hamburgers au chorizo par l'ajout de poivre.

Macros(per serving)

138Kcal

Fat

54% (8 g)

Protein

29% (10 g)

Carbs

17% (6 g)

5 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pièces10

Pour les citoyens

Viande hachée

50 g

Piment rouge (fort)

0 pieces

Oignon rouge

0 pieces

Ail en poudre

0 tsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Poivre noir

0 tsp

Coriandre frais

0 Tbsp

Huile de noix de coco

0 tsp

Brochettes Satay

1 piece

Pour les '' sandwichs ''

Patate douce

¹⁄₄ piece

Paprika en poudre

0 tsp

Huile d´olive

0 Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Comme garniture

Cornichons

¹⁄₂ piece

Tomates

¹⁄₄ piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

35 min

Préchauffer le four à 200 degrés Celsius et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.

Hachez le poivron rouge, hachez l'oignon et hachez la coriandre.

Coupez les cornichons et les tomates en tranches.

Mélanger tous les ingrédients pour les citoyens dans un bol et faire comme les petits citoyens (environ 2-3 cm de diamètre).

Couper les patates douces en tranches d'environ 0,5 à 1 cm d' épaisseur et le placer sur la plaque à biscuits.

Saupoudrer les deux côtés des pommes de terre avec de l' huile d'olive et saupoudrez d'herbes.

Faire cuire les « petits pains » pour 30-35 minutes jusqu'à coloration dorée. (pour un résultat croustillant, faites-les griller encore 2-3 minutes).

Alors que la pomme de terre est que vous pouvez faire cuire les citoyens dans le four.

Faire fondre cette une cuillère à café d'huile de noix de coco dans une grande poêle et faire revenir les citoyens environ 3 minutes de chaque côté bruni.

Les citoyens peu en prenant une tranche de pomme de terre, un citoyen à faire ici, d'investir dans la fermeture des garnitures et encore avec une tranche de pomme de terre. Utilisez les bâtons de fête pour garder les choses ensemble.