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Mini burgers au chorizo

Mini burgers au chorizo

Mini burgers au chorizo

Petits, épicés et complètement paléo: ces mini burgers au chorizo sont de parfaites collations de fête! Idéal pour une fête ou un verre. Mais ces hamburgers sont également délicieux lors d'un dîner normal. Ajoutez ensuite quelques légumes / salade supplémentaires et vous aurez un délicieux repas. Nous appelons cela des hamburgers au chorizo par l'ajout de poivre.

Macros(per serving)

138Kcal

FatProteinCarbsNet & Fiber

Fat

54% (8 g)

Protein

29% (10 g)

Carbs

17% (6 g)

5 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Pièces10
Pour les citoyens
Viande hachée
50 g
Piment rouge (fort)
0 pieces
Oignon rouge
0 pieces
Ail en poudre
0 tsp
Sel de mer celtique
0 tsp
Poivre noir
0 tsp
Coriandre frais
0 Tbsp
Huile de noix de coco
0 tsp
Brochettes Satay
1 piece
Pour les '' sandwichs ''
Patate douce
14 piece
Paprika en poudre
0 tsp
Huile d´olive
0 Tbsp
Sel
to taste
Poivre noir
to taste
Comme garniture
Cornichons
12 piece
Tomates
14 piece

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

35 min

1

Préchauffer le four à 200 degrés Celsius et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin.

2

Hachez le poivron rouge, hachez l'oignon et hachez la coriandre.

3

Coupez les cornichons et les tomates en tranches.

4

Mélanger tous les ingrédients pour les citoyens dans un bol et faire comme les petits citoyens (environ 2-3 cm de diamètre).

5

Couper les patates douces en tranches d'environ 0,5 à 1 cm d' épaisseur et le placer sur la plaque à biscuits.

6

Saupoudrer les deux côtés des pommes de terre avec de l' huile d'olive et saupoudrez d'herbes.

7

Faire cuire les « petits pains » pour 30-35 minutes jusqu'à coloration dorée. (pour un résultat croustillant, faites-les griller encore 2-3 minutes).

8

Alors que la pomme de terre est que vous pouvez faire cuire les citoyens dans le four.

9

Faire fondre cette une cuillère à café d'huile de noix de coco dans une grande poêle et faire revenir les citoyens environ 3 minutes de chaque côté bruni.

10

Les citoyens peu en prenant une tranche de pomme de terre, un citoyen à faire ici, d'investir dans la fermeture des garnitures et encore avec une tranche de pomme de terre. Utilisez les bâtons de fête pour garder les choses ensemble.

Details

Allergens

Solanacées

Diet

Paléo, Keto, Sirtfood

Course

Déjeuner, Snack, Accompagnement

Cooking equipment

Gril, Four

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