Salade de poisson colorée

Name: Salade de poisson colorée
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Saumon fumé; 75 g Laitue; 3 pieces Tomates cerise; 1⁄4 piece Poivron jaune; 20 g Fromage de chèvre; 250 g Moules; 1 hand Jeunes Pousses d´Épinard

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Salade de poisson colorée

Nous mangeons une salade avec tout ce qu'il contient pour le déjeuner pendant près de la moitié de la semaine. Cette combinaison est très savoureuse s...

Macros(per serving)

375Kcal

Fat

34% (14 g)

Protein

49% (46 g)

Carbs

17% (16 g)

14 g Net, 2 g Fiber

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Nous mangeons une salade avec tout ce qu'il contient pour le déjeuner pendant près de la moitié de la semaine. Cette combinaison est très savoureuse si vous aimez le poisson. Ces dernières années, j'ai appris à le manger avec ma copine. Elle vient de Gran Canaria, et leur spécialité est le poisson frais.

Macros(per serving)

375Kcal

Fat

34% (14 g)

Protein

49% (46 g)

Carbs

17% (16 g)

14 g Net, 2 g Fiber

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Ingredients

Servings

Laitue

75 g

Jeunes Pousses d´Épinard

1 hand

Saumon fumé

50 g

Moules

250 g

Poivron jaune

¹⁄₄ piece

Fromage de chèvre

20 g

Tomates cerise

3 pieces

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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