Aziatische bloemkool 'rijst' met garnalen

Name: Aziatische bloemkool 'rijst' met garnalen
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 1⁄4 el Honing; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0.7 cm Verse gember; naar smaak Chilipoeder; 1⁄4 stuk Bloemkool; 1⁄4 stuk Gele paprika; 135 g Garnalen (gepeld en gewassen); 50 g Sugarsnaps; 3⁄4 el Citroensap; 1⁄4 tl Kerriepoeder; naar smaak Zout

Terug

Premium

Aziatische bloemkool 'rijst' met garnalen

Grote favoriet hier in huis. Bomvol smaak en bomvol gezonde groenten!

Macro's(per portie)

394Kcal

Vet

37% (16 g)

Eiwit

31% (31 g)

Koolh

32% (32 g)

23 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Grote favoriet hier in huis. Bomvol smaak en bomvol gezonde groenten!

Macro's(per portie)

394Kcal

Vet

37% (16 g)

Eiwit

31% (31 g)

Koolh

32% (32 g)

23 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Verse gember

0.7 cm

Chilipoeder

naar smaak

Kokosolie

1 el

¹⁄₄ stuk

Citroensap

³⁄₄ el

Honing

¹⁄₄ el

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Garnalen (gepeld en gewassen)

135 g

Gele paprika

¹⁄₄ stuk

Sugarsnaps

50 g

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.