Guac

Bloemkool "rijst"

Bloemkool "rijst"

Bloemkool "rijst"

De ontdekking van bloemkool “rijst” was persoonlijk mijn grote doorbraak in mijn transitie naar de paleo eetwijze. Nu waren eindelijk alle excusen van de baan en kon ik op een verantwoorde en lekkere manier blijven genieten van mijn favoriete maaltijden waar toch echt rijst bij hoorde –zoals curries en roerbakgerechten. Een echte openbaring!

Macro's(per portie)

104Kcal

Vet

35% (4 g)

Eiwit

19% (5 g)

Koolh

46% (13 g)

8 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool
14 stuk
Kokosolie
14 el
Groentebouillon
1 34 el
Ui
14 stuk
Zout
naar smaak
Zwarte peper
naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Dieet

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch

Maaltijd

Bijgerecht

Kookspullen

Keukenmachine

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app