Gevulde courgettes met zalm

Name: Gevulde courgettes met zalm
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1 stuk Courgette; 1⁄4 stuk Rode peper; 1⁄2 stuk Gele paprika; 200 g Zalm uit blik

Terug

Premium

Gevulde courgettes met zalm

Snel en makkelijk; dat is dit heerlijke gerecht.

Macro's(per portie)

402Kcal

Vet

36% (16 g)

Eiwit

45% (46 g)

Koolh

19% (19 g)

14 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Snel en makkelijk; dat is dit heerlijke gerecht.

Macro's(per portie)

402Kcal

Vet

36% (16 g)

Eiwit

45% (46 g)

Koolh

19% (19 g)

14 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Rode peper

¹⁄₄ stuk

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Zalm uit blik

200 g

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.