Chocolade-bananen soufflé

Name: Chocolade-bananen soufflé
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 10 g Kokosolie (gesmolten); 1⁄4 tl Vanille extract; 0 snufjes Zout; 0 tl Kardemom; 1⁄4 el Cacaopoeder; 1⁄4 stuk Banaan (rijp); 1 1⁄4 el Ahornsiroop

Terug

Chocolade-bananen soufflé

Hmmm… deze chocolade-bananen soufflé is om te smullen. Je zou bijna niet geloven dat dit paleo is! Met alleen enkele gezonde ingrediënten kun je heer...

Macro's(per portie)

217Kcal

Vet

49% (12 g)

Eiwit

9% (5 g)

Koolh

42% (23 g)

22 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Hmmm… deze chocolade-bananen soufflé is om te smullen. Je zou bijna niet geloven dat dit paleo is! Met alleen enkele gezonde ingrediënten kun je heerlijk smullen van deze soufflés. Eet ze als nagerecht, snack of voor het ultieme genietmomentje: als ontbijt! Wedden dat het genieten wordt?

Macro's(per portie)

217Kcal

Vet

49% (12 g)

Eiwit

9% (5 g)

Koolh

42% (23 g)

22 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

1 stuk

Zout

0 snufjes

Ahornsiroop

1 ¹⁄₄ el

Cacaopoeder

¹⁄₄ el

Kokosolie (gesmolten)

10 g

Banaan (rijp)

¹⁄₄ stuk

Vanille extract

¹⁄₄ tl

Kardemom

0 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.