Guac

Duovis met laurier en citroen

Duovis met laurier en citroen
Culicool
Premium

Duovis met laurier en citroen

Culicool

Dit duo doet het goed op de bbq bij visliefhebbers. Citroen en tijm combineert heerlijk met dit gezonde vettige satestokje. ;-) En je weet: vetten mogen, zolang je kiest voor onverzadigde vetzuren, de gezonde variant van vet. Gelukkig zijn de meeste vette vissoorten rijk aan onverzadigde vetzuren. Het gezonde vetzuur in vette vis heet omega 3, een vetzuur dat cholesterolverlagend werkt.

Macro's(per portie)

142Kcal

Vet

38% (6 g)

Eiwit

45% (16 g)

Koolh

17% (6 g)

4 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zalmfilet
40 g
Kabeljauw
40 g
Olijfolie (milde)
14 el
Knoflook
1 teentje
Verse tijm
14 el
Laurierblad
2 stuks
Cherrytomaatjes
2 stuks
Citroen
12 stuk
Zeekraal
15 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

7 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit, Nachtschade, Vis, Citrus

Dieet

Paleo, Sirtfood

Maaltijd

Avondeten

Kookspullen

BBQ

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app