Pompoenfriet

Name: Pompoenfriet
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Kaneel; 1⁄2 el Kokosolie (gesmolten); 1⁄2 el Paprikapoeder; 1⁄4 tl Cayennepeper; 150 g Flespompoen; 1⁄4 tl Venkelzaad; 1⁄4 tl Gemalen kruidnagel; 1⁄4 stuk Steranijs

Terug

Pompoenfriet

Culicool

Macro's(per portie)

155Kcal

Vet

41% (7 g)

Eiwit

5% (2 g)

Koolh

54% (21 g)

16 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

155Kcal

Vet

41% (7 g)

Eiwit

5% (2 g)

Koolh

54% (21 g)

16 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Flespompoen

150 g

Paprikapoeder

¹⁄₂ el

Kokosolie (gesmolten)

¹⁄₂ el

Venkelzaad

¹⁄₄ tl

Steranijs

¹⁄₄ stuk

Kaneel

¹⁄₄ tl

Cayennepeper

¹⁄₄ tl

Gemalen kruidnagel

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.