Venkelcouscous met mandarijn en aubergine

Name: Venkelcouscous met mandarijn en aubergine
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Honing; 1 el Walnoten; 1⁄2 tl Kaneel; 2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1⁄2 stuk Aubergine; 125 g Venkelknol; 2 stuks Mandarijn; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Verse koriander; 50 ml Volvette kokosmelk

Terug

Premium

Venkelcouscous met mandarijn en aubergine

Culicool

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

48% (25 g)

Eiwit

6% (7 g)

Koolh

46% (54 g)

41 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

48% (25 g)

Eiwit

6% (7 g)

Koolh

46% (54 g)

41 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

1 el

¹⁄₂ stuk

Aubergine

¹⁄₂ stuk

Kaneel

¹⁄₂ tl

Mandarijn

2 stuks

Venkelknol

125 g

Walnoten

1 el

Honing

¹⁄₂ el

Korianderroom:

Verse koriander

¹⁄₂ el

Volvette kokosmelk

50 ml

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.