Frittata met zoete ui, courgette en munt

Name: Frittata met zoete ui, courgette en munt
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 75 ml Amandelmelk; 4 stuks Ei (losgeklopt); naar smaak Zwarte peper; 1 stuk Ui (ringetjes); 1 el Ghee; 1⁄2 stuk Courgette (schijfjes); 2 takjes Verse munt; naar smaak Zout

Terug

Frittata met zoete ui, courgette en munt

Een verrassende frittata als perfecte vegetarische avondmaaltijd. Dat is smullen!

Macro's(per portie)

470Kcal

Vet

64% (33 g)

Eiwit

24% (28 g)

Koolh

12% (14 g)

10 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een verrassende frittata als perfecte vegetarische avondmaaltijd. Dat is smullen!

Macro's(per portie)

470Kcal

Vet

64% (33 g)

Eiwit

24% (28 g)

Koolh

12% (14 g)

10 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Ui (ringetjes)

1 stuk

Ghee

1 el

Courgette (schijfjes)

¹⁄₂ stuk

Ei (losgeklopt)

4 stuks

Amandelmelk

75 ml

Verse munt

2 takjes

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.