Gegrilde kabeljauw met bloemkool en geglaceerde worteltjes

Name: Gegrilde kabeljauw met bloemkool en geglaceerde worteltjes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Honing; 1⁄2 tl Kokosolie; 1 tl Paprikapoeder; 125 g Wortel; 1⁄2 stuk Bloemkool; 1⁄2 el Olijfolie (milde); 1⁄2 el Sesamzaad; 1 stuk Kabeljauwhaas

Terug

Premium

Gegrilde kabeljauw met bloemkool en geglaceerde worteltjes

Een complete maaltijd in een half uurtje op tafel.

Macro's(per portie)

512Kcal

Vet

26% (15 g)

Eiwit

40% (52 g)

Koolh

34% (43 g)

30 g Netto, 13 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een complete maaltijd in een half uurtje op tafel.

Macro's(per portie)

512Kcal

Vet

26% (15 g)

Eiwit

40% (52 g)

Koolh

34% (43 g)

30 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kabeljauwhaas

1 stuk

Paprikapoeder

1 tl

Bloemkool

¹⁄₂ stuk

Wortel

125 g

Honing

¹⁄₂ el

Sesamzaad

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₂ tl

Olijfolie (milde)

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.