Gewokte komkommer

Name: Gewokte komkommer
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3⁄4 el Kokosolie; 1 stuk Komkommer; 1⁄4 stuk Rode peper; 1 el Limoensap; naar smaak Sesamzaad; 1 el Kokos Aminos

Terug

Gewokte komkommer

Warme komkommer is verrassend lekker!

Macro's(per portie)

184Kcal

Vet

50% (11 g)

Eiwit

7% (3 g)

Koolh

43% (20 g)

18 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Warme komkommer is verrassend lekker!

Macro's(per portie)

184Kcal

Vet

50% (11 g)

Eiwit

7% (3 g)

Koolh

43% (20 g)

18 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Komkommer

1 stuk

Kokos Aminos

1 el

Limoensap

1 el

Rode peper

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

³⁄₄ el

Sesamzaad

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.