Breakfast ‘scramble’

Name: Breakfast ‘scramble’
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui (fijngesneden); 85 g Champignons; 1⁄4 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Avocado; 0 handjes Verse basilicum; 0 handjes Cherrytomaatjes; 1⁄4 stuk Gele paprika; 70 g Tempeh

Terug

Premium

Breakfast ‘scramble’

Julie van den Kerchove

Start je je dag ook graag eens met een hartig ontbijt? Deze breakfast ‘scramble’ met groenten en avocado is heel vullend, rijk aan proteïne en licht v...

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

62% (26 g)

Eiwit

15% (14 g)

Koolh

23% (22 g)

13 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Start je je dag ook graag eens met een hartig ontbijt? Deze breakfast ‘scramble’ met groenten en avocado is heel vullend, rijk aan proteïne en licht verteerbaar. Ideaal voor een zondagse brunch!

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

62% (26 g)

Eiwit

15% (14 g)

Koolh

23% (22 g)

13 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

1 el

Ui (fijngesneden)

¹⁄₄ stuk

Champignons

85 g

Gele paprika

¹⁄₄ stuk

Courgette

¹⁄₄ stuk

Cherrytomaatjes

0 handjes

Tempeh

70 g

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Avocado

¹⁄₂ stuk

Verse basilicum

0 handjes

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.